{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/626bbed54a4cbe0013bcc344/667131fdabc94e7981921214?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Cómo tratar con personas difíciles","description":"<p>¿Alguna vez te has encontrado en una situación con alguien que parece complicarlo todo, drenando tu energía y poniendo a prueba tu paciencia?</p><p>Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo lidiar con gente difícil de una manera más efectiva, manteniendo la calma y mejorando tus relaciones.</p><p><br></p><h2>Notas de programa</h2><p><em>Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/313-personas-dificiles</em></p><p><br></p><h2>Índice del programa</h2><ul><li>(03:06) Identifica a las personas difíciles</li><li>(15:34) Identifica el problema</li><li>(18:23) El optimismo trágico</li><li>(20:50) Las gafas inversas</li><li>(24:41) Las gafas de largo alcance</li><li>(26:49) Gestiona tus reacciones</li><li>(30:05) Aprovecha el autocontrol</li><li>(36:42) 4 Pasos para tener conversaciones con personas difíciles</li><li>(39:28) Cuando nada funciona</li><li>(45:48) Sorteamos 3 libros</li><li>(48:13) Resumen</li><li>(51:40) Tu plan de acción</li><li>(52:07) ¡Nos escuchamos muy pronto!</li></ul><p><br></p><h2>Recursos mencionados</h2><ul><li>Episodio 231: <a href=\"https://bit.ly/3ORLBnK\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">5 pasos para potenciar tu empatía</a> | KENSO</li><li>Episodio 133: <a href=\"https://bit.ly/3sGP50T\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Vence al síndrome del impostor</a> | KENSO</li><li><a href=\"https://bit.ly/4bZUkz1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Advice From The CIA: How To Sabotage Your Workplace</a> | Corporate rebels</li><li>Episodio 253: <a href=\"https://bit.ly/3WRwONM\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">5 pasos para potenciar tu asertividad</a> | KENSO</li><li>Episodio 240: <a href=\"https://bit.ly/3YdWi7i\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Tu método personalizado para decidir qué hacer con tu tiempo y tu vida</a> | KENSO</li><li>Episodio 310: <a href=\"https://bit.ly/45JNE5P\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">¿Cuánto es demasiado? Los peligros de la productividad tóxica</a> | KENSO</li><li>Episodio 98: <a href=\"https://bit.ly/2UxWgcm\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">La comunicación no violenta con Pilar de la Torre</a> | KENSO</li><li>Episodio 312: <a href=\"https://bit.ly/4cq651e\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">El poder de vaciar la mente: una guía para la claridad mental</a> | KENSO</li><li><a href=\"https://amzn.to/3Vvh6HE\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Piensa como un emperador romano: La filosofía estoica de Marco Aurelio para dominar tus emociones y gobernar tu vida</a> de Donald Robertson | Amazon</li><li><a href=\"https://amzn.to/3KLxhf5\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Actitud Mindfulness: Reduce el estrés y la ansiedad del día a día con atención plena</a> de Sara Merino | Amazon</li><li><a href=\"https://amzn.to/3yZdt5i\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Divina mente: Una visión optimista de la autoestima para vivir una vida plena, alegre y libre de Vilma Montoliu</a> | Amazon</li><li>La <a href=\"https://bit.ly/2onn52J\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">página web de KENSO</a></li><li><a href=\"https://bit.ly/45LZKcY\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Formación para empresas</a> | KENSO</li><li><a href=\"https://bit.ly/3FzTSJ6\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Cursos online</a> | KENSO</li><li><a href=\"https://bit.ly/3Skv2Ez\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Coaching personal</a> | KENSO</li><li><a href=\"https://bit.ly/3NU948Q\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube</a> | Uppbeat</li></ul>","author_name":"Quique Gonzalo & Jeroen Sangers de Efectividad KENSO"}