{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/626bbed54a4cbe0013bcc344/6639040c05462100129830f1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Lidera tu cambio","description":"<p>¿Te has preguntado alguna vez cómo liderar tu propio cambio personal de manera efectiva?</p><p>Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo retomar las riendas de tu vida y dirigir tu propio proceso de transformación. Descubre cómo puedes liderar tu cambio personal haciendo uso de un proceso estructurado y efectivo.</p><p><br></p><h2>Notas de programa</h2><p><em>Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/307-cambios-transicion</em></p><p><br></p><h2>Índice del programa</h2><ul><li>(02:05) Memento mori</li><li>(07:05) Aprende a vivir con lo inevitable</li><li>(08:34) Déjate llevar por la corriente</li><li>(16:48) Tipos de cambios</li><li>(21:06) Cambio vs. Transición</li><li>(22:44) El cambio y la curva de la transición</li><li>(27:30) Las emociones de la transición</li><li>(30:17) Superación de las transiciones</li><li>(36:20) La conciencia genera elecciones</li><li>(37:47) Resumen</li><li>(41:05) Tu plan de acción</li><li>(42:18) ¡Nos escuchamos muy pronto!</li></ul><p><br></p><h2>Recursos mencionados</h2><ul><li><a href=\"https://bit.ly/44um37O\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Memento mori</a> de Depeche mode | Album.link</li><li>Episodio 217: <a href=\"https://bit.ly/3wsaePD\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Cuatro mil semanas</a> de Oliver Burkeman | KENSO</li><li>Reseña: <a href=\"https://bit.ly/3m8CWCR\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Cuatro mil semanas de Oliver Burkeman</a> | KENSO Círculo</li><li><a href=\"https://bit.ly/45Udx1L\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Efectividad KENSO</a> de Raúl Hernández, Quique Gonzalo y Jeroen Sangers | KENSO</li><li><a href=\"https://amzn.to/3wp8b28\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">El hombre en busca de sentido</a> de Victor Frankl | Amazon</li><li><a href=\"https://amzn.to/3QxPPD2\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Good to great: ¿Por qué algunas compañías dan el salto a la excelencia y otras no?</a> de Jim Collins | Amazon</li><li><a href=\"https://bit.ly/4bni2Es\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Modelo de Kübler-Ross</a> | Wikipedia</li><li><a href=\"https://amzn.to/3JPoBUw\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Managing transitions: Making the most of change</a> de William Bridges y Susan Bridges | Amazon</li><li>La <a href=\"https://bit.ly/2onn52J\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">página web de KENSO</a></li><li><a href=\"https://bit.ly/45LZKcY\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Formación para empresas</a> | KENSO</li><li><a href=\"https://bit.ly/3FzTSJ6\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Cursos online</a> | KENSO</li><li><a href=\"https://bit.ly/3Skv2Ez\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Coaching personal</a> | KENSO</li><li><a href=\"https://bit.ly/3NU948Q\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube</a> | Uppbeat</li></ul><p><strong>Únete a KENSO Círculo</strong></p><p><strong>KENSO Círculo</strong> es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.</p><p>Un club a tu alcance porque a partir de 1,5€ al mes tendrás <strong>acceso prioritario</strong> a los episodios del podcast sin publicidad, podrás descargar el <strong>superguión</strong> para cada episodio, recibirás cada mes <strong>un episodio especial</strong> donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, puedes participar en KENSO Lab para juntos crear hábitos efectivos, recibirás el <strong>newsletter semanal</strong>, podrás participar en el <strong>grupo de WhatsApp</strong>, disfrutarás de <strong>descuentos</strong> en los servicios de KENSO y de nuestra <strong>eterna gratitud</strong> por ayudarnos a mejorar.</p><p>Esta semana queremos dar las gracias a Yen, Ana Cabrera, Astronauta y Tania por su apoyo a nuestro proyecto.</p><p><a href=\"https://bit.ly/3yyJQlP\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Más información &amp; Inscripción</a></p>","author_name":"Quique Gonzalo & Jeroen Sangers de Efectividad KENSO"}