{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/626873dd25165700160739e3/686be758adc6a61ba8e6ee24?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Sébastien Cornette : courir pour se retrouver, pas pour s’échapper","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/626873dd25165700160739e3/1751902006424-d639aa79-e1e9-4600-9ee9-ffc95f01340f.jpeg?height=200","description":"<p>Sébastien Cornette, c’est un homme qui a longtemps couru pour fuir… avant de comprendre que l’effort pouvait aussi être un chemin de retour vers soi. Ultra-traileur, entrepreneur, père — il avance désormais avec une intention claire : rester aligné, coûte que coûte.</p><p>Dans cet épisode, il partage son parcours sans détour : la quête de sens après l’effondrement, les longues heures de solitude sur les sentiers, et cette prise de conscience essentielle que&nbsp;<strong>la vraie victoire, c’est d’être bien avec soi-même</strong>.</p><p><img src=\"https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/2714_fe0f/32.png\">&nbsp;Pourquoi courir ne suffit pas à fuir ce qu’on porte en soi</p><p><img src=\"https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/2714_fe0f/32.png\">&nbsp;Comment reconnecter performance et équilibre intérieur</p><p><img src=\"https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/2714_fe0f/32.png\">&nbsp;Ce que le sport révèle… quand on ose ralentir pour mieux écouter</p><p>Un échange sincère, authentique, pour tous ceux qui veulent courir autrement :&nbsp;<strong>plus profondément, plus librement, plus vivant.</strong></p><p><strong>Et toi, cours-tu encore pour fuir… ou pour revenir ?</strong></p>","author_name":"Cyril Blanchard "}