{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/626873dd25165700160739e3/6756f115880b7a870d7cd77b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Thanh-Liêm Lê : pourquoi les punchlines de motivation l’ont mené à la dépression","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/626873dd25165700160739e3/1733751037192-1366239a-674b-4213-8ca8-eb4bd40d4221.jpeg?height=200","description":"<p>Le champion qui a touché le fond : la vérité derrière les titres&nbsp;🥋🔥</p><p><br></p><p>Thanh-Liêm Lê, double champion national de karaté (2017, 2019), révèle l’envers du décor. Derrière les trophées et l’apparente invincibilité, une réalité sombre : une dépression profonde qui a tout remis en question.</p><p><br></p><p>🌟 Les vidéos de motivation ? Elles ne l’ont pas aidé, bien au contraire. Dans cet épisode de&nbsp;<em>Champion de ma vie</em>, il partage comment ces punchlines l’ont éloigné de ses aspirations, aggravant son mal-être au lieu de le soulager.</p><p><br></p><p>🧠 Comment s’est-il relevé ? Entre pression des performances, attentes extérieures et quête d’équilibre, Thanh-Liêm raconte avec une sincérité poignante comment il a reconstruit sa confiance et redéfini ses priorités.</p><p><br></p><p>🏆 Un retour en force ? Aujourd’hui, il vise un titre mondial, mais avec une toute nouvelle approche de la vie et de la réussite.</p><p><br></p><p>🎧 Écoute son histoire et découvre une autre vision de la performance et du dépassement de soi ! 💪✨</p>","author_name":"Cyril Blanchard "}