{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/626849c92516570016069f64/6373ddc57fdb600012df2da4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ep.23: Post Prep Update - Struggles, Binges, Mindset & Learnings","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/cover/1651001434891-d80c4c949f044d12a032ccd7efac0808.jpeg?height=200","description":"<p>Schön dass du da bist und zur 23. Episode von The Bodybuilding Growth Lab wieder einschaltest, in der ich dich in mein Update 4 Months Post Show mitnehme - meine Learnings, meine Struggles, und was mich besonders beschäftigt hat.</p><p><br></p><p>The Bodybuilding Growth Lab: dein Podcast, zum Thema Training, Ernährung, Mindset &amp; Co in der Bikini-BB Welt.</p><p><br></p><p>____</p><p>Instagram:&nbsp;https://www.instagram.com/kathimadlik/</p><p>Posinganfragen via Mail an: kathimadlik.coaching@outlook.com oder Instagram-DM</p><p>Posing-Camp Anmeldung: <a href=\"https://forms.gle/XuUnHrG2dFpx5fV89\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://forms.gle/XuUnHrG2dFpx5fV89</a></p><p>Coaching-Anfrage senden:&nbsp;https://forms.gle/b7yr4uaFuL4Szbaz8</p><p>____</p><p>Mit meinen Codes sparen &amp; mich supporten:</p><p>-20% auf deine Bestellung bei EatPlanted mit \"Kathi20\": https://de.shop.eatplanted.com//</p><p>10% auf deine Bestellung im PowerFitnessShop mit Code \"Kathi\":&nbsp;https://www.power-fitness-shop.de</p><p>5% auf Koro.de mit \"kathimadlik\": https://www.korodrogerie.de/</p>","author_name":"Kathi Madlik"}