{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6267f0de45ecc000189dddd2/69171e881029ec1fede0da84?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Slik klarer du Forsvarets tøffeste opptak","description":"<p>Arnfinn Storli er redningsmann i 330 skvadron. Han er også tidligere kystjeger, marinejeger og spesialjeger.&nbsp;Det tøffeste av det tøffe i Forsvaret. Han er gjest i Klar til strid fordi han har gått gjennom noen av de mest krevende seleksjonene i Forsvaret og vet hva som kreves. Sammen med sjefssersjant Rune Wenneberg forteller han ærlig om opptak, forberedelser og hvordan man bygger motstandskraft over tid.</p><p><br></p><p>For å lykkes i Forsvarets hardeste opptaksprøver holder det ikke å håpe.&nbsp;Du må trene systematisk. Og planlegge godt.&nbsp;I episoden deler de erfaringer om hva som fungerer når du vil bygge robusthet, og hvordan samhold og kameratskap er viktigere enn man tror både i forberedelsene,&nbsp;og underveis i opptakene.</p><p><br></p><p>Dette er en episode om vanlige folk som har bestemt seg.&nbsp;Om vilje, forpliktelse og innsats, og om hvordan du legger grunnlaget for å lykkes, lenge før du stiller på startstreken.</p>","author_name":"Forsvaret"}