{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6264cfe6f6db2100120e679f/66f7e0e9acfe1ec5ecc605de?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"شاواسانا 2","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6264cfe6f6db2100120e679f/1727521032667-100cfc5c-4ad8-4d7a-8f35-a79d27564d41.jpeg?height=200","description":"<p>در این شماره از پادکست یوگا و زندگی با رمانه یک شاواسانای جدید برای شما که علاقه مندش بودید مجدد به صورت پادکست منتشرکردم. همه ی ما چه در محل کار و چه در خانه از خودمون لحظاتی غافل میشیم، چقدر خوبه که با یک تن آرامی فیزیکی چند دقیقه ای رو به خودمون اختصاص بدیم به لحظه حال بیاییم و رهایی رو تجربه کنیم. با ریلکسیشنی به نام شاواسانا آشنا شوید که در کلاسهای یوگا تمرین میکنیم و ازش لذت ببرید. </p><p><br></p><p>برای ارتباط نزدیک تر با من و با مقوله های پادکست و یا شرکت در کلاسهای یوگا و کارگاه های خودشناسی می توانید به اینستاگرام یوگا و زندگی با رمانه و یا به سایت موسسه رجوع کنید و آنجا به من پیام دهید و از دیگر مطالب مربوط به یوگا استفاده کنید.</p><p><br></p><p>https://instagram.com/yogaliferomane?igshid=OTJlNzQ0NWM=</p><p>www.yoga-romane.com</p><p><br></p><p>زندگی سرشار از آرامش و نور الهی برای شما آرزو میکنم</p><p><br></p><p>ناماسته</p>","author_name":"Romaneh Khalili Pour"}