{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62612c7b7f59a200132c2468/6537728c32a38a0012ce3245?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"117. Minkälaista tiikeriä karkuun sinä juokset? Mitä jos pysähtyisit? ","description":"<p>Tässä jaksossa puhutaan hermostosta sekä traumojen vapauttamisesta. Miksi hermoston rauhoittaminen on niin tärkeää? Mitä kehossa alkaa tapahtumaan, kun vihdoin lopetamme jatkuvan suorittamisen? Miksi vaikeisiin tuntemuksiin kannattaa nojata? </p><p><br></p><p>Hyviä kuunteluhetkiä &lt;3</p><p><br></p><p>Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.com</p><p>www.lauraihatsu.com</p><p><br></p>","author_name":"Laura Ihatsu"}