{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/625f93c9b98ece001290860e/6455ba43dc65ae0011a01403?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Práctica de conexión con tu respiración","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/cover/1650428684463-6f7cf9cfd1dc05ad30288a58834c2a2b.jpeg?height=200","description":"<p>En este episodio te comparto una práctica sencilla de respiración para volver al momento presente, relajarte y ser más consciente de ti. ¡Que la disfrutes! Procura practicarla a menudo, notarás los resultados en tu cotidiano.</p><p>Si quieres saber más prácticas o deseas que te acompañe en tu proceso escríbeme a mi instagram&nbsp;@verotoledo.coach</p>","author_name":"Verónica Toledo "}