{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/625eb7a1758c840012816f9b/633d85d4b8bb2e00111c70e8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"La oss snakke om følelser med Catrin Sagen","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/625eb7a1758c840012816f9b/1650629538514-4cb182bcc4494fc689399165063e8fa7.jpeg?height=200","description":"<p>Hvorfor føler vi det vi gjør og hva betyr følelsene våre? Thomas søker råd for hvordan han kan unngå å bli fanget i sine egne følelser, et sted hvor han kan kjenne på selvhat. Helene snakker om sin evne til å “skru av” for å fokusere og hvordan hun som toppidrettsutøver brukte smerte som verktøy for å prestere. Catrin forteller blant annet hvorfor det er viktig å vise sine sanne følelser for å bli forstått og forstå andre.</p>","author_name":"Vrang Produksjon"}