{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/625d2ef1d6d93700149a8b99/625d2ef6fb3801001228e28d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#10 - S'empouvoirer par le biais de sa sexualité et du BDSM avec Stéphanie Doe","description":"<p>Dans cet épisode je reçoit Stéphanie Doe (Steph Doe sur Instagram), on revient sur son parcours, comment elle a fait pour s'affranchir des normes et s’épanouïr dans un milieu encore largement méconnu et sujet aux clichés, à savoir le BDSM. </p>\n<p>Dans un cet épisode on va voir aussi comment ces pratiques peuvent aider les femmes à s’empouvoirer, voir à “réparer” l'image qu'elles ont d’elles-mêmes, se sentir belles et puissantes. Et plus largement, comment amener de la conscience dans son corps et dans sa sexualité (solo, en couple etc).</p>\n<p><br></p>\n<p>⚠️ Lors de l'enregistrement, nous avons eu un petit décalage de son. Rien de bien méchant mais ça donne parfois l'impression que l'on se coupe la parole mutuellement 🥲</p>\n<p><br></p>\n<p>Bonne écoute ! 😘</p>\n<p><br></p>\n<p><b>Pour te retrouver dans l'épisode : </b></p>\n<p><b>0:55</b> - Présentation de Stéphanie</p>\n<p><b>3 min - 18 min :</b> Le parcours pro et perso de Stéphanie(mariage, travail social en prison, refus de CDI, non désir d’enfant, l’acceptation de soi, burn-out et le désir de vivre une vie plus alignée,)</p>\n<p><b>23 min :</b> Qu’est ce que le milieu du BDSM, le shibari ?</p>\n<p><b>31 min :</b> Comment commencer le BDSM - Starter Pack</p>\n<p><b>38 min :</b> Est-ce la pratique du BDSM t’as aidé à prendre confiance en toi ?</p>\n<p><b>41 min :</b> Comment se passe une séance de Shibari ?</p>\n<p><b>45 min :</b> Comment le shibari ou les pratiques de BDSM peuvent aider les femmes à s’empouvoirer ?</p>\n<p><b>51 min :</b> Les personnes grosses et obèses peuvent-elles venir faire des séances de Shibari ?</p>\n<p><b>55 min :</b> Comment gérer le conflit interne qui peut se créer quand on est féministe et qu’on a des fantasmes de soumission au lit par exemple ?</p>\n<p><b>1:00:00 :</b> Est-ce que ma sexualité est “normale” ?</p>\n<p><b>1:05:00 :</b> Relation non exclusive, jalousie et couple monogame</p>\n<p><b>1:17:00 :</b> Quelles sont les premiers pas, et qu’est-ce que Stéphanie conseille pour les femmes qui voudraient découvrir le BDSM</p>\n<p><b>1:21:00 :</b> Les actus de Stéphanie et où la retrouver</p>\n<p><br></p>\n<p>👉🏽 Retrouver Stéph sur Instagram par ici : https://www.instagram.com/steph_doe_mlle/</p>\n<p>👉🏽 Découvrir l'Ecole des Cordes ici : https://www.ecoledescordes.com/</p>\n<p><br></p>\n<p>--</p>\n<p>Ps: Et au fait, moi c'est Clara, <em>enchantée</em> ! J'aide les femmes qui se sentent mal dans leur peau à prendre confiance en elles et oser créer leur vie rêvée ! Je parle donc d'estime de soi, de self love et d'empowerment féminin, tout ça avec humour &amp; bienveillance.</p>\n<p>On se rejoint sur Instagram ? C'est par <a href=\"https://www.instagram.com/clara_impulsion/\" title=\"ici\">ici</a> </p>","author_name":"Impulsion - Le podcast qui te remue !"}