{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6250da37ad55de0012790b7d/62c62968824be6001236e54f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Meditación para armonizar Chakra Sacro","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/cover/1649465199230-4bc25b12d80485323eb8a7ee1effde07.jpeg?height=200","description":"<p>El chakra sacro es el segundo de los siete chakras principales o centros de energía situados debajo del ombligo, donde está el perineo.</p><p><br></p><p>Localización:&nbsp;Abdomen inferior (genitales, sacro, espalda baja, caderas)</p><p>Color: Naranja</p><p>Elemento: Agua</p><p>Bija Mantra (sílaba de la semilla):&nbsp;VWAM</p><p>Nombre en sánscrito: Svadhisthana (dulzura, \"mi propia y dulce morada\")</p><p>Objetivo: Movimiento y conexión</p><p>Plexo nervioso:&nbsp;Sacro</p><p>Glándula endocrina: Gónadas</p>","author_name":"Adrian Veloz"}