{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/625024c5110add0013154a09/6abeb07767b6d36f87e82ae8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#309 Job hugging og quiet firing: Når du holder fast i en jobb du egentlig vil forlate, samtidig som du gradvis blir skjøvet ut.","description":"<p><strong>Driver du med job hugging?</strong> Altså holder du fast i jobben du har, ikke fordi du egentlig vil være der, men fordi alternativet kjennes mer usikkert enn det kjente?</p><p>Kanskje har motivasjonen vært på vei ned en stund. Du kjenner at du vil noe annet, men aner ikke helt hva, og så blir du værende fordi det tross alt føles tryggere enn å slippe taket.</p><p>Et sted å begynne kan være å spørre seg selv: <strong>Hvis jeg visste at jeg hadde reelle alternativer, ville jeg fortsatt valgt denne jobben?</strong> Ikke fordi du må si opp, men fordi svaret kan si noe viktig om hva du trenger å begynne å undersøke.</p><p>I ukens episode snakker jeg mer om job hugging, og om <strong>quiet firing, </strong>når du gradvis blir oversett, skøvet ut, eller micromanaget, eller får mindre utvikling, mindre ansvar, mindre involvering eller mindre oppmerksomhet på jobb, og om hva som kan skje når de to fenomenene møtes. Du får også noen konkrete tips til hva det kan være lurt å gjøre hvis du kjenner deg igjen.</p><p>God lytt &lt;3 </p>","author_name":"Karriereveileder Elaine Bloom MSc"}