{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/625024c5110add0013154a09/6924a819365dc3dd9c265759?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Sterk, men utslitt: Derfor overkompenserer vi!","description":"<h3><strong>Overkompensering, på tide å endre strategi! </strong></h3><p>Hvorfor jobber så mange av oss litt for hardt, gir litt for mye, og bærer litt mer ansvar enn vi egentlig har kapasitet til?</p><p>Hvorfor blir vi “hun som alltid fikser”, “hun som leverer”, “hun som holder alt sammen\",  selv når det koster mer enn det gir?</p><p>Vi starter med en historie fra veiledningsrommet som treffer en nerve, og derfra går vi inn i:</p><p>• hvor overkompensering kommer fra</p><p> • hvorfor sterke, dyktige kvinner ofte rammes hardest</p><p> • hvordan nervesystem, relasjonshistorie og lederrolle henger sammen</p><p> • hvordan overkompensering påvirker selvfølelse, relasjoner og stress, og et lite 4 trinssverktøy du kan bruke for redusers overkompenseringen og begynne å lede og leve fra et litt roligere sted. </p><p><br></p><p>God lytt &lt;3 </p><p><br></p><p>Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom </p>","author_name":"Karriereveileder Elaine Bloom MSc"}