{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/625024c5110add0013154a09/67c759613384591a38617f6c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#225 En liten titt på skyggesidene kan gi lys","description":"<p><strong>Skyggearbeid: Når du møter de delene av deg selv du har unngått.. </strong></p><p>Har du noen gang irritert deg over noen, eller beundret noen så innmari? Det du ser i andre, speiler ofte sider av deg selv,  både de du omfavner og de du fortrenger. I så fall du er ikke alene, så hvorfor ikke snuse litt på skyggearbeid. </p><p>I denne episoden utforsker vi skyggearbeid og selvledelse, og hvordan du kan integrere det for større helhet og autentisitet.</p><p>Du får konkrete steg og øvelser for å jobbe med din egen skyggemønstre, være nysgjerrig å bryte fastlåste mønstre og styrke både din karrierehelse og personlige utvikling.&nbsp;</p><p><br></p><p>God lytt &lt;3</p><p><br></p><p>Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom </p>","author_name":"Karriereveileder Elaine Bloom MSc"}