{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/625024c5110add0013154a09/6418c753c06b2e0010292b4b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Nøkkelen til mer hverdagsglede, mer ro, og et liv fylt med litt mer av det vi trenger mest","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/625024c5110add0013154a09/1656014066161-35b612343eebb613b8cb504bf0c1dbe4.jpeg?height=200","description":"<p>I ukens episode er Bjørg Thorallsdottir gjest. Hun slipper oss helt inn i det innerste, og deler hvordan hennes siste bok, FRYD betyr og er. For en samtale, sårbar, morsom, alvorlig, ekte og rar, akkurat sånn som livet selv. </p><p><br></p><p>Bjørg er forfatter, kunstner, designer, foredragsholder, lykkeboblelager, mamma, venninne, ja, you name it. Latteren til Bjørg er å kjenne igjen overalt, og hun er like fin og varm helt på ekte. Hvordan vet jeg det? Jo fordi vi ble sittende på gjesterommet hennes med skråtak for å spile inne denne episoden, men kun en mikrofon for den andre streika. Kaffeånde, puter på gulvet, latter, tårer og glede preger denne episoden. </p><p><br></p><p>Hvorfor er det så vanskelig å være glad i seg selv, og hvorfor er det ikke så lett å være lykkelig? Hva kan man gjøre for å finne ro, glede, egenkjærlighet?</p><p><br></p><p>Vil du vite mer om Bjørg, sjekk ut https://bjorgsunivers.no/hjem_bjorg/</p><p><br></p><p>Vil du vite mer om boken, FRYD, sjekk ut https://bjorgsunivers.no/nettbutikk/boker/fryd-kjaerlighet-og-glede-mellom-to-permer/</p><p><br></p><p>Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no &amp; www.karrierehelse.no @elaine_bloom</p>","author_name":"Karriereveileder Elaine Bloom MSc"}