{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/624afab79d4e2d00131c251e/62568ca77258120013430924?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Välkomna hela din upplevelse","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/624afab79d4e2d00131c251e/1665835943939-a40d3ad9ad43684b0cc4e6b98d1daa2b.jpeg?height=200","description":"<p>I det här avsnittet handlar det om att ”Välkomna hela sin upplevelse”, om att möta och bli vän med hela sin upplevelse. Först kommer en introduktion på 7 min., om att bli guidad i meditation och några tips för temat, och sedan – efter en kort musikalisk paus – kommer den guidade meditationen som är ca. 33 min. lång.</p>","author_name":"Viryabodhi Sjöberg"}