{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6249bee5eaa2970012b1ec43/6ae0376cb50147298b04e30c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"مایندفولنس روزانه | ازآنچه احساس میکنی قوی تری, مدیتیشن خواب","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6249bee5eaa2970012b1ec43/1793079132356-d9586d5a-f767-4fe8-9bf8-d826e4a21d3d.jpeg?height=200","description":"<p>این مدیتیشن شما را به سفری برای رسیدن به آرامش می‌برد تا اگر مایل باشید، به خواب بروید یا صرفاً به آرامش برسید. از تمرین «اسکن بدن» و تجربه‌ای شبیه به حالتِ عمیقِ رویا لذت ببرید</p>","author_name":"مریم کاوه"}