{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6249bee5eaa2970012b1ec43/6ac5f9fcd3bfab176e84a03b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"مایندفولنس روزانه | خواب عمیق و آرام","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6249bee5eaa2970012b1ec43/1791359421738-bdff34bb-19c1-48a3-b295-3e453aaa7979.jpeg?height=200","description":"<p>مدیتیشنی برای خواب عمیق و آرام که با رها کردن تنش‌های جسمی، فشارهای ذهنی و الگوهای قدیمی، به ایجاد احساس امنیت و ورود طبیعی به خوابی عمیق و ترمیم‌کننده کمک می‌کند</p>","author_name":"مریم کاوه"}