{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6249bee5eaa2970012b1ec43/6aa3c552c939da27959f706c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"مایندفولنس روزانه | رضایت و خشنودی درونی","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6249bee5eaa2970012b1ec43/1789118479055-63c3b165-2064-4e82-ad4d-71d5a7bc8cde.jpeg?height=200","description":"<p><strong>یک مراقبه مایندفولنس </strong></p><p><strong>امروز می‌خواهیم با واژه‌ای از زبان سانسکریت آشنا شویم؛ «سانتوشا» . واژه‌ای به معنای رضایت، خشنودی و پذیرفتن آنچه اکنون هست.</strong></p>","author_name":"مریم کاوه"}