{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6249bee5eaa2970012b1ec43/6a8d4c5edfad1fa03cdf6bdf?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"سفری برای دگرگونی | روز۱۶ | مراقبه حرمت نفس","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6249bee5eaa2970012b1ec43/1787644902243-76c55ed6-935c-447d-8b5b-b96aa37e53b9.jpeg?height=200","description":"<p><strong>با مدیتیشن حرمت نفس ، سفر قدرتمند دگرگونی را ادامه می‌دهیم. مجموعه مدیتیشن‌های ۲۱ روزه</strong></p><p>امروز روز شانزدهم است و ما با هدایت انرژی‌هایمان در مسیر درست و ایجاد اعتماد به نفس، به پیش می‌رویم</p><p>.در مواقع بحران و چالش‌ها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژی‌های درون را آرام می‌کنیم، انرژی‌های بیرون آرام می‌شوند</p><p>بیایید این سفر تحول‌آفرین را با مراقبه‌های روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیم</p><p><strong>قوی بمانید👍🏻</strong></p>","author_name":"مریم کاوه"}