{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6249bee5eaa2970012b1ec43/6a65c3d7a51cbd54e2f377db?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"سفری برای دگرگونی | روز ۴ | مراقبه سکون","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6249bee5eaa2970012b1ec43/1785054155997-ef357d60-a686-486b-85be-11369dd62cd3.jpeg?height=200","description":"<p><strong>با مدیتیشن سکون، ما در مسیر تحول به پیش می‌رویم | مجموعه مدیتیشن ۲۱ روزه</strong></p><p>این روز چهارم است و ما با هدایت انرژی‌هایمان در مسیر درست، آرام شدن و فعال کردن حالت سکون، به این سفر ادامه می‌دهیم</p><p>در مواقع بحران و چالش‌ها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژی‌های درون را آرام می‌کنیم، انرژی‌های بیرون آرام می‌شوند</p><p>بیایید این سفر تحول‌آفرین را با مراقبه‌های روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیم</p><p><strong>قوی بمانید👍🏻</strong></p>","author_name":"مریم کاوه"}