{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6249bee5eaa2970012b1ec43/6a54dbfd420a266ecbc70b7d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"مراقبه خودشناسی و نگاهی به درون  | ۲۰ دقیقه مدیتیشن","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6249bee5eaa2970012b1ec43/1784201369720-09835682-6800-48b6-80b3-d4f19c4f5965.jpeg?height=200","description":"<p>مدیتیشنی آرام برای مکث , خودشناسی  و کشف آنچه در اعماق وجودتان حقیقتا اهمیت دارد. چند دقیقه ای به خودتان هدیه دهید و با ارزش های واقعی زندگی تان همسو شوید</p>","author_name":"مریم کاوه"}