{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6249bee5eaa2970012b1ec43/691985f5c66f88b092a775fb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"مراقبه تعادل چاکراها |۲۰ دقیقه مدیتیشن","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6249bee5eaa2970012b1ec43/1763280174593-a69ed80b-8990-44ff-961c-c241cbc100b3.jpeg?height=200","description":"<p>پس از اتمام این مدیتیشن ممکن است احساس آرامش درونی، آسودگی و تندرستی  داشته باشید. ممکن است احساس کنید که متمرکزتر و متصل‌تر به بدن خود هستید. همچنین ممکن است نسبت به بدن و سطح انرژی خود آگاه‌تر شوید.</p>","author_name":"مریم کاوه"}