{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Mindfulness | مدیتیشن ذهن آگاهی در ۱۰ دقیقه","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6249bee5eaa2970012b1ec43/1753001361748-c296a42c-3e04-46a4-9cff-6079d09ed1ef.jpeg?height=200","description":"

!این مدیتیشن ۱۰ دقیقه‌ای، به شما کمک می‌کند تا افکارتان را پاک کنید، اضطراب را کاهش دهید و احساس آرامش کلی داشته باشید. لذت ببرید

.ممنون میشم برای حمایت، کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم مدیتیشن ها رو ببینید

https://www.youtube.com/@maryamMeditations


","author_name":"مریم کاوه"}