{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6249bee5eaa2970012b1ec43/686b77648d2a216e12f177a9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"هنر دوست داشتن خود","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6249bee5eaa2970012b1ec43/1751873347670-fa8b0542-a664-4cc9-923e-9f00673a9703.jpeg?height=200","description":"<p> این مراقبه شما را دعوت می‌کند تا گفتگوی درونی خود را ملایم‌تر کنید، خود-قضاوت‌گری‌های تند را رها کنید و قلب خود را به روی شفقت بگشایید.</p><p><strong>ممنون میشم برای حمایت، کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم ببینید</strong></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/@maryamMeditations\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>https://www.youtube.com/@maryamMeditations</strong></a></p><p><br></p>","author_name":"مریم کاوه"}