{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6249bee5eaa2970012b1ec43/682993023e2c04fd7a0015dd?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"مراقبه \"هیچ کاری نکن\" | ریلکس کن , نفس بکش","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6249bee5eaa2970012b1ec43/1747555458373-1d11506e-0386-4355-99f8-ac5f6638c99c.jpeg?height=200","description":"<p>\"اجازه دهید هر اتفاقی میفتند، بیفتد. به محض اینکه از قصد کنترل خود آگاه شدید - آن قصد را رها کنید.\"</p><p>در این مدیتیشن تمرین هیج کاری نکردن میکنیم و کنترل کردن اتفاقات رو کنار میذاریم.</p><p><br></p><p>ممنون میشم برای حمایت از پادکست کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم بشنوید</p><p><a href=\"https://www.youtube.com/@maryamMeditations\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>https://www.youtube.com/@maryamMeditations</strong></a></p><p><br></p>","author_name":"مریم کاوه"}