{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6249bee5eaa2970012b1ec43/68230772f368620d4532cfa5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"مدیتیشن جملات قدرتمند  قبل از خواب","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6249bee5eaa2970012b1ec43/1747125937734-1564a995-2e1e-46e1-9f87-4ab512f6f8c8.jpeg?height=200","description":"<p>گوش دادن به جملات تاکیدی مثبت \"من ... هستم\" در هنگام خواب می تواند یک تمرین متحول کننده برای ذهنیت شما باشد. این جملات تاکیدی جملات کوتاه و قدرتمندی هستند که بر تقویت باورهای مثبت در مورد خودتان بکار میروند. ممکن است بخواهید آنها را در برنامه خواب خود بگنجانید. لذت ببرید!</p><p><br></p><p><strong>ممنون میشم برای حمایت از پادکست کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم بشنوید</strong></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/@maryamMeditations\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>https://www.youtube.com/@maryamMeditations</strong></a></p>","author_name":"مریم کاوه"}