{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6249bee5eaa2970012b1ec43/6818cce3eb146d8e35d2ef0a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"حالت وجودیت رو عوض کن : بیشتر احساس زنده بودن، متمرکز بودن و حضور داشته باش","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6249bee5eaa2970012b1ec43/1746455676930-4a42b675-ad1a-4a3f-a542-25492ce8b0ca.jpeg?height=200","description":"<p>این مراقبه به آرامی شما را به زمان حال بازمی گرداند - جایی که وضوح، آرامش و قدرت در آن قرار دارد. با تمرکز بر نفس خود حس عمیق تری از حضور پیدا می کنید. این یک تعهد کوچک با یک پاداش بزرگ است: احساس سرزندگی، تمرکز و هماهنگی با آنچه واقعاً مهم است.</p><p><br></p><p><strong>ممنون میشم برای حمایت از پادکست کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم بشنوید</strong></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/@maryamMeditations\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>https://www.youtube.com/@maryamMeditations</strong></a></p><p><br></p>","author_name":"مریم کاوه"}