{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6249bee5eaa2970012b1ec43/656482d2d5b956001293effa?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"پنج دقیقه مراقبه  ☘️  تنفس + مانترا","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6249bee5eaa2970012b1ec43/1701086446416-25fa9d975f99a7f9b1cec5656233ab05.jpeg?height=200","description":"<p>یک مراقبه ی ۵ دقیقه ای که شما رو به ارامش میبره و با یک مانترا تمرکزتون رو بیشتر میکنه . هرزمان از روزمیتونین برگردین و تکرارش  کنین.</p>","author_name":"مریم کاوه"}