{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6249bee5eaa2970012b1ec43/644526b0996c170011e8e291?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"مقایسه کردن را رها کن | مراقبه با مانترا","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6249bee5eaa2970012b1ec43/1682604070751-c77979e50ab7c9f93504bba65c5b331a.jpeg?height=200","description":"<p>  این مراقبه برای زمانهاییست که به خودمون میایم و میبینیم در حال مقایسه کردن خودمون با دیگران هستیم و نیاز به یک یادآوری داریم که راه و زندگی من شبیه هیچکس نیست و من منحصر به فردم با وجود تمام ایراداتم</p><p>ناماسته عزیزان</p>","author_name":"مریم کاوه"}