{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6249bee5eaa2970012b1ec43/63e7726b71657d001119d84a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"مشاهده افکارم 💭 مراقبه مایندفولنس ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6249bee5eaa2970012b1ec43/1676112398949-03d0ebfd0718033afba8b0ca9d6b83ae.jpeg?height=200","description":"<p>در این مدیتیشن با افکار و احساسات مختلفی که در طول مدیتیشن سراغمون میان میشینیم و فقط نظاره میکنیم.بدون سرزنش همراه با پذیرش </p><p>ناماسته عزیزان</p>","author_name":"مریم کاوه"}