{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6241bd6fae67010014bd06c0/645aaf352d07d3001178272c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Avsnitt 84. Nu har vi slutat straffa våra kroppar","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6241bd6fae67010014bd06c0/1649938741298-9f3b31d561ab1d80b5b54f56a8e94730.jpeg?height=200","description":"<p>I veckans avsnitt av Nina&amp;Valerie pratar vi träning - vi berättar om hur våra träningsrutiner har gått från att straffa våra kroppar till att njuta av träningen på en helt ny nivå!&nbsp;</p>","author_name":"Acast"}