Un concept précieux et fort utile à dégager de cet épisode: le 50/50!
Car oui, dans la vie c'est 50% positif, 50% négatif.
Avec les émotions c'est pareil: 50% agréables et \"positives\" 50% désagréables et \"négatives\".
Je te parle du 50% désagréable ici, car il faut se RÉCONCILIER avec le fait que oui, tout est NORMAL dans le fait de ressentir des émotions très inconfortables...
Qu'en fais-tu toi? De ces émotions-là? Aujourd'hui?
Tu découvriras dans cet épisode: 4 étapes clés pour traverser l'inconfort des émotions qui jalonnent ta vie avec beaucoup moins de souffrance et de difficultés.
Belle écoute
Credits:
High-Vibe by Ketsa
","author_name":"Céline Carboni Coach"}