{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62363146b218860011c5d1a4/64085bca1538e800111c51f4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ep.53: Isst du wirklich \"genug\"?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/undefined/1647718485017-3139dcd16fbbdf61220e417dee2c095c.jpeg?height=200","description":"<p>Hast du dir schon Mal die Frage gestellt, ob du wirklich \"genug\" isst? In der 53. Episode von The Growth Lab möchte ich dir zeigen, was \"genug\" zu essen bedeutet, woran du das festmachst und wie du das umsetzen kannst. Also: isst du wirklich \"genug\"? Let me guide you!</p><p><br></p><p>____</p><p>The Growth Lab: dein Podcast für Training, Ernährung &amp; Mindset.</p><p>Auf Instagram folgen: <a href=\"https://www.instagram.com/kathimadlik/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/kathimadlik/</a></p><p>Mein Online-Tool für Posingsessions und Erklärvideos zu Posing-Inhalten: <a href=\"https://mailchi.mp/e7872e5472ac/shop\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://mailchi.mp/e7872e5472ac/shop</a></p><p><br></p><p>Coaching-Anfrage senden:&nbsp;<a href=\"https://forms.gle/mvrGn8rb8E2z8K7u8\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://forms.gle/mvrGn8rb8E2z8K7u8</a></p><p>Anmeldung Monday Morning Reminder (Newsletter): <a href=\"https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTXkd82sVson16DsXreNOxus6QpMgIzS4Lexqn8hD1mP7tTg/viewform\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTXkd82sVson16DsXreNOxus6QpMgIzS4Lexqn8hD1mP7tTg/viewform</a></p><p>____</p><p>Mit meinen Codes sparen &amp; mich und meine Arbeit supporten:</p><p>-20% auf deine Bestellung bei EatPlanted mit \"Kathi20\": <a href=\"https://de.shop.eatplanted.com//\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://de.shop.eatplanted.com//</a></p><p>-10% auf deine Bestellung im PowerFitnessShop mit Code \"Kathi\":&nbsp;<a href=\"https://www.power-fitness-shop.de/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.power-fitness-shop.de</a></p><p>____</p><p>Buy Me A Coffee: <a href=\"https://www.buymeacoffee.com/kathimadlik\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.buymeacoffee.com/kathimadlik</a></p>","author_name":"Kathi Madlik"}