Et si être toujours disponible au travail était en train de vous pénaliser ?
Vous répondez immédiatement aux messages, vous interrompez votre travail pour aider vos collègues et vous avez du mal à dire que vous êtes occupé ?
Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique les trois choses que cette disponibilité permanente peut vous faire perdre : votre concentration, votre crédibilité professionnelle et l'autonomie des personnes qui vous entourent.
Vous découvrirez aussi comment poser des limites sans culpabiliser et rester quelqu'un sur qui l'on peut compter sans être disponible à chaque instant.
Car être vraiment disponible, ce n'est pas répondre à tout, tout le temps. C'est être pleinement présent quand cela compte vraiment.
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00:00 – Introduction
00:52 – Être trop disponible : une stratégie d’évitement déguisée en vertu
01:16 – Réactif et fiable, ou incapable de distinguer l’urgent de l’important
01:48 – Perte 1 : votre concentration
03:12 – Perte 2 : votre crédibilité de personne aux priorités claires
04:50 – Perte 3 : l’autonomie des autres
05:58 – Le problème : la disponibilité par défaut
06:47 – La vraie disponibilité : être pleinement là quand c’est important
","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}