Vous avez dix, quinze ou vingt ans d’expérience. Vous avez réussi des projets complexes, pris des décisions importantes, accumulé les preuves de votre compétence… et pourtant, cette petite voix revient encore : « Et si on découvrait que je ne suis pas vraiment à la hauteur ? »
Le syndrome de l’imposteur ne disparaît pas nécessairement avec l’expérience. Il peut même accompagner des experts, des managers ou des dirigeants pendant une grande partie de leur carrière.
Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi : les enjeux augmentent avec les responsabilités, l’expertise nous rend plus conscients de ce que nous ignorons encore et nous avons tendance à attribuer nos réussites à la chance ou aux circonstances plutôt qu’à nos propres compétences.
Je vous propose également trois pistes concrètes pour mieux vivre avec ce doute : conserver des preuves factuelles de vos réussites, accepter que compétence et doute puissent coexister et en parler avec des personnes que vous admirez.
L’objectif n’est peut-être pas de faire disparaître définitivement le syndrome de l’imposteur. C’est d’apprendre à avancer sans le laisser décider à votre place.
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00:00 – Introduction
00:40 – Le syndrome de l'imposteur qui ne disparaît jamais
01:40 – Raison 1 : les enjeux progressent aussi vite que la confiance
02:06 – Raison 2 : l'expertise rend plus lucide sur ce qu'on ignore
02:37 – Raison 3 : la réussite attribuée à des causes extérieures
03:06 – L'anecdote de la dirigeante qui pensait être seule
04:06 – Piste 1 : tenir une trace concrète de ses réussites
04:35 – Piste 2 : accepter que doute et compétence coexistent
05:03 – Piste 3 : en parler ouvertement, y compris en équipe
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