{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Comment se remotiver après les vacances","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1787549579303-1039a577-9ea9-4ecf-acae-ab279275d758.jpeg?height=200","description":"

Vous reprenez le travail sans enthousiasme ? Vous êtes loin d’être seul.

J’ai interrogé plus de 1 800 professionnels sur LinkedIn sur leur état d’esprit à la reprise : seulement 13 % se disent très motivés, tandis que 45 % reprennent sans enthousiasme et 12 % avec la boule au ventre.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi ce manque d’envie est parfaitement compréhensible après une période de vacances et, surtout, comment retrouver progressivement de l’élan.

Au programme : se reconnecter au sens de son travail plutôt qu’à sa boîte mail, limiter sa première journée à trois vraies priorités, retrouver le collectif et se donner une petite victoire rapidement accessible.

Car la motivation n’a pas besoin d’être présente dès le premier matin. Elle peut revenir progressivement.

Et parfois, quelques petits changements suffisent à rendre la reprise beaucoup moins pénible.

reprise du travail

rentrée professionnelle

motivation

retour de vacances

boule au ventre

démotivation

bien-être au travail

motivation au travail

management

manager

retour au bureau

vacances

engagement

Happy Work

Gaël Chatelain-Berry


00:00 – Introduction

01:26 – Bienvenue sur Happy Work

01:43 – 57% reprennent sans enthousiasme ou avec la boule au ventre

02:43 – Pourquoi la motivation retombe après les vacances

02:56 – Levier 1 : se reconnecter au sens de son travail

03:39 – Levier 2 : reprendre progressivement, 3 priorités max

04:44 – Levier 3 & 4 : s'appuyer sur les autres et viser une petite victoire


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