{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/6a43abc181f451b90557f138?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"L'art de quitter une réunion sans passer pour quelqu'un d'impoli","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1782819579034-628d4c2b-3b00-4c7e-94f9-703d426098a1.jpeg?height=200","description":"<p>Pourquoi est-il si difficile de quitter une réunion avant la fin, même quand on a une bonne raison ?</p><p>Dans cet épisode, je vous explique pourquoi nous restons trop souvent dans des réunions qui débordent, comment dépasser la peur de paraître impoli et surtout quelles méthodes utiliser pour protéger votre temps avec tact et professionnalisme.</p><p>Vous découvrirez des techniques concrètes pour annoncer votre départ, recadrer une réunion avec bienveillance et respecter vos engagements sans créer de malaise.</p><p>Parce que quitter une réunion à l'heure n'est pas un manque de respect. C'est une compétence professionnelle.</p><p><br></p><p><strong>Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : </strong><a href=\"https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g</a></p><p><br></p><p>Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : <a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/www.gchatelain.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.gchatelain.com</a></p><p><br></p><p>réunion</p><p>gestion du temps</p><p>management</p><p>productivité</p><p>assertivité</p><p>organisation du travail</p><p>réunions efficaces</p><p>bien-être au travail</p><p>happy work</p><p>gaël chatelain-berry</p><p><br></p><p><strong>00:00 – Introduction : coincé dans une réunion qui déborde</strong></p><p><strong>01:01 – La croyance qui nous empêche de partir</strong></p><p><strong>01:59 – Première technique : annoncer sa contrainte dès le début</strong></p><p><strong>02:33 – Deuxième technique : utiliser la sortie contributive</strong></p><p><strong>03:07 – Troisième technique : recadrer gentiment le temps</strong></p><p><strong>03:50 – Quand le vrai problème vient de la culture des réunions</strong></p><p><strong>04:27 – Conclusion : votre temps a de la valeur</strong></p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}