{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/6a33ae6dc17f302876295946?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le jour où j'ai compris que bosser plus ne servait à rien","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1781771879009-9efce618-a2b6-46ee-963d-5bbf034559cf.jpeg?height=200","description":"<p>Pendant longtemps, j'ai cru qu'être performant signifiait travailler toujours plus. Plus d'heures, plus d'efforts, plus de sacrifices.</p><p>Puis un jour, j'ai réalisé une vérité inconfortable : ce n'était pas mon travail le plus intense qui produisait mes meilleurs résultats.</p><p>Dans cet épisode, je parle du mythe du \"toujours plus\", de la confusion entre présence et performance, et de la façon dont nous pouvons travailler mieux sans nous épuiser.</p><p><br></p><p><strong>Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : </strong><a href=\"https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g</a></p><p><br></p><p>Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : <a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/www.gchatelain.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.gchatelain.com</a></p><p><br></p><p>performance</p><p>charge de travail</p><p>productivité</p><p>épuisement professionnel</p><p>burn-out</p><p>efficacité</p><p>bien-être au travail</p><p>management</p><p>happy work</p><p>gaël chatelain-berry</p><p><br></p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}