{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/6a1840cd8fd07475b56fb0aa?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Quand tu n’aimes pas ton manager","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1779973905985-b750ea40-aea5-4be8-8fb6-bce949fcd5c1.jpeg?height=200","description":"<p>Travailler avec un manager qu’on n’aime pas peut devenir extrêmement épuisant.</p><p>Parce qu’au fond, le vrai problème n’est pas toujours le conflit.</p><p>C’est parfois l’énergie mentale que cette relation finit par prendre dans votre vie.</p><p>Dans cet épisode, je parle de ces managers qui nous agacent, nous blessent, nous stressent ou nous épuisent… et surtout de la manière de gérer cette situation sans laisser cette relation détruire votre motivation ou votre confiance en vous.</p><p>Je parle de rumination, de communication, de protection émotionnelle, de limites et d’un piège très dangereux :</p><p>laisser le regard d’un manager définir votre valeur professionnelle.</p><p>Parce qu’honnêtement, beaucoup de salariés vivent cette situation… mais très peu osent vraiment en parler.</p><p><br></p><p><strong>NOUVEAU</strong> : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : <a href=\"https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g</a></p><p><br></p><p>Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : <a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/www.gchatelain.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.gchatelain.com</a></p><p><br></p><p>DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT:<a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/lnk.to/sT70cY\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> lnk.to/sT70cY</a></p><p><br></p><p>hypersensibilité</p><p>travail</p><p>management</p><p>émotions</p><p>charge mentale</p><p>sensibilité</p><p>bien-être au travail</p><p>performance</p><p>happy work</p><p>gaël chatelain-berry</p><p><br></p><p>00:00 – Introduction : faut-il aimer son manager pour bien travailler ?</p><p>01:18 – Ne pas aimer son manager n’est pas un problème en soi</p><p>02:17 – Identifier précisément ce qui vous dérange vraiment</p><p>03:14 – Oser mettre des mots sur la situation</p><p>04:18 – Chercher les points d’appui malgré les différences</p><p>05:00 – Gérer son exposition et protéger son énergie</p><p>06:05 – Ne jamais laisser son manager définir votre valeur professionnelle</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}