{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Le vrai luxe au travail aujourd’hui ? La paix mentale. VRAIMENT ????","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1779091694861-ab4b60e7-c85f-4090-b7d7-05fb76102af7.jpeg?height=200","description":"

Dans cet épisode, vous allez découvrir :

✅ pourquoi la charge mentale est devenue le véritable sujet du travail moderne

✅ ce que révèle le besoin d’authenticité au travail

✅ pourquoi finir à l’heure ne suffit plus à protéger l’équilibre mental

✅ comment l’hyperconnexion est devenue intérieure autant que numérique

✅ pourquoi la santé mentale est désormais un enjeu central dans les entreprises

Un épisode profondément humain sur la fatigue mentale, le besoin de calme intérieur et l’évolution des attentes des salariés aujourd’hui.

Parce qu’au fond… beaucoup de personnes ne cherchent plus seulement à réussir leur carrière.

Elles cherchent surtout à ne plus s’épuiser intérieurement en travaillant.


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gaël chatelain-berry



00:00 – Introduction et sondage LinkedIn

00:57 – Pourquoi la paix mentale est devenue un luxe

02:02 – Le besoin d’être soi-même au travail

03:17 – Finir à l’heure ne suffit plus

04:30 – Pourquoi la déconnexion est devenue psychologique

05:29 – Le grand changement des attentes au travail

06:35 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode


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