{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Comment gérer ses émotions quand on est manager","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1777971481876-ab065823-b11f-4451-b2d9-1e04129770a4.jpeg?height=200","description":"

Colère, stress, doute… en tant que manager, vos émotions sont normales. Mais mal gérées, elles peuvent tout compliquer.

Dans cet épisode, je vous donne des clés simples et concrètes pour comprendre, canaliser et exprimer vos émotions de manière juste.


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com


DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY


management

émotions

bien-être au travail

leadership

stress au travail

intelligence émotionnelle

manager

relations professionnelles


00:00 – Introduction

00:27 – Gérer ses émotions quand on est manager

00:51 – Accepter ses émotions

02:02 – Mettre des mots sur ce que l’on ressent

03:03 – Ne jamais réagir à chaud

04:12 – Exprimer ses émotions correctement

05:15 – Prendre soin de son énergie émotionnelle

06:18 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode




","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}