{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Le jour où j’ai dit oui… et je l’ai regretté pendant 6 mois","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1777360691448-3c7a51b3-3aa7-4eae-a722-2d83a6935e8c.jpeg?height=200","description":"

Sur le moment… c’était une bonne idée.

Dire oui.

S’impliquer.

Être disponible.

Et pourtant… ce oui m’a coûté cher.

Dans cet épisode, on parle de ces décisions prises trop vite… et de leurs conséquences.

🎧 Un épisode pour apprendre à dire oui… sans vous perdre.


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prise de décision

management

charge mentale

stress au travail

équilibre

priorités

bien-être au travail

limites

productivité

Happy Work


00:00 – Introduction

00:24 – Le jour où il aurait fallu dire non

00:44 – Chaque oui a un coût

01:56 – Dire oui sans mesurer l’impact

03:07 – Pourquoi il est difficile de dire non

04:02 – Ralentir avant de répondre

04:57 – Le droit de revenir sur un oui

05:53 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode


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