{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Manager parfait… mais au bord du burn-out","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1776670697492-b650ea48-899e-4d85-b487-680e94f989ba.jpeg?height=200","description":"

Tout va bien… en apparence.

Et pourtant, vous êtes à bout.

Dans cet épisode, on parle de ces managers qui tiennent tout… sauf eux-mêmes.

Le cocktail parfait… pour s’épuiser.

Comment continuer à être un bon manager… sans vous sacrifier ?

🎧 Un épisode pour durer… sans craquer.


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management

burn out

stress au travail

leadership

charge mentale

épuisement

manager

bien-être au travail

équilibre

Happy Work


00:00 – Introduction

00:30 – Le paradoxe du manager “parfait”

00:44 – Une exigence impossible à tenir

01:57 – Une charge émotionnelle permanente

03:01 – Le piège du manque de limites

03:49 – Comment éviter le burn-out

05:01 – Le droit de demander de l’aide

05:44 – Ce qu’il faut retenir / Conclusion


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