Saviez-vous que, selon un sondage réalisé sur mon compte LinkedIn auprès de plus de 3000 participants, 70 % des répondants pensent pouvoir être touchés un jour par le burn-out ? Une statistique qui donne à réfléchir.
Dans mon nouvel épisode de Happy Work, je plonge au cœur de cette problématique qui, loin d'être une faiblesse individuelle, résulte souvent d’un système de travail intense et malveillant.
🎧 Au programme :
✅ Les signaux faibles à surveiller pour anticiper un éventuel burn-out.
✅ Pourquoi il est essentiel de parler du burn-out dans les équipes et comment libérer la parole.
✅ Des pistes concrètes pour éviter de tomber dans ce piège, tant à titre individuel que collectif.
🔑 Spoiler : Déconnecter, dire non, et promouvoir une culture d’entreprise bienveillante sont des clés essentielles.
💡 Que vous soyez salarié.e, manager, ou dirigeant.e, cet épisode est un appel à l’action pour replacer la santé mentale au centre des priorités.
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Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:31 Introduction 2
0:44 Le sondage de la semaine
1:59 Pourquoi le burn-out est-il perçu comme étant un danger tangible pour toutes et tous ?
3:56 Comment éviter de tomber dans ce piège ?
6:06 Conclusion 1
7:03 Conclusion 2
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