{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/69c3a1f4fe9984dbae78e131?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Replay — Comment réduire l'impact de vos émotions négatives ?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1774428630790-fc71d585-ba9b-4e5c-ba68-f4785f7a30cb.jpeg?height=200","description":"<p>Les émotions négatives, nous en avons toutes et tous, des plus ou moins fortes. Mais saviez-vous que, par nature, nous sommes plus sensibles et réceptifs aux émotions négatives qu’aux positives&nbsp;? Eh oui, c’est un héritage de nos ancêtres préhistoriques et ce biais négatif est une chance puisque c’est grâce à celui-ci que ces derniers ont survécu…</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je vous raconte cette histoire, mais, surtout, je vous donne quelques clés pour lutter contre cette réalité.</p><p><br></p><p>Et vous… vous avez des techniques pour chasser les émotions négatives&nbsp;?</p><p><br></p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}