{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Vous n’êtes pas en retard dans votre vie","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1777262362535-c9310a5d-e413-4d51-8a6a-2fba63a31aa3.jpeg?height=200","description":"

Vous avez déjà eu cette sensation étrange… d’être en retard dans votre vie ?

Comme si tout le monde avançait plus vite que vous.

Et si cette impression… n’était qu’une illusion ?

Dans cet épisode feelgood du lundi en partenariat avec Great Place to Work, on remet à zéro cette croyance qui vous met une pression inutile… pour retrouver un rapport plus apaisé à votre propre rythme.


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bien-être au travail

comparaison sociale

pression professionnelle

rythme de vie

développement personnel

sens du travail

charge mentale

confiance en soi

équilibre de vie

Happy Work


00:00 – la sensation d’être en retard

00:18 – Introduction du podcast

00:35 – Pourquoi nous avons appris à nous comparer

01:53 – Le faux retard et les critères des autres

02:56 – L’effet trompeur des réseaux sociaux

04:03 – Oublier son propre chemin

05:01 – Comment sortir de cette sensation

05:53 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

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