{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/69bd492262f6c66afea7c5cb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Peut-on vraiment être heureux au travail ?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1774012496264-719d87e2-de42-4ef4-ae1f-416bf971aa99.jpeg?height=200","description":"<p>Peut-on vraiment être heureux au travail ?</p><p>On passe une grande partie de notre vie à travailler… alors forcément, la question se pose.</p><p>Mais si le problème venait de notre définition même du bonheur au travail ?</p><p>Dans cet épisode, je vous propose de déconstruire plusieurs idées reçues :</p><p>• Pourquoi le bonheur au travail ne veut pas dire plaisir permanent</p><p>• Le rôle essentiel du sens dans ce que vous faites</p><p>• Pourquoi votre perception change tout</p><p>• L’importance des relations humaines au quotidien</p><p>• Accepter les périodes de doute sans tout remettre en question</p><p>• Le rôle clé de l’autonomie dans votre bien-être</p><p>Vous allez découvrir que le bonheur au travail n’est ni un état permanent, ni une illusion…</p><p>mais un équilibre que vous pouvez construire.</p><p><br></p><p><strong>NOUVEAU</strong> : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : <a href=\"https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g</a></p><p><br></p><p>Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : <a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/www.gchatelain.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.gchatelain.com</a></p><p><br></p><p>DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT:<a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/lnk.to/sT70cY\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> lnk.to/sT70cY</a></p><p><br></p><p>motivation</p><p>discipline</p><p>habitudes</p><p>productivité</p><p>énergie</p><p>fatigue</p><p>bien-être au travail</p><p>psychologie</p><p>développement personnel</p><p>performance</p><p>charge mentale</p><p>burnout</p><p>efficacité</p><p>routine</p><p>happy work</p><p><br></p><p><strong>00:00 – Introduction</strong></p><p><strong>00:40 – Le bonheur au travail ≠ plaisir permanent</strong></p><p><strong>02:03 – Le bonheur ne dépend pas que de l’entreprise</strong></p><p><strong>03:42 – Les relations humaines sont clés</strong></p><p><strong>05:21 – Accepter les hauts et les bas</strong></p><p><strong>07:45 – L’importance de l’autonomie</strong></p><p><strong>09:11 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode</strong></p><p><br></p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}