81 % des professionnels déclarent qu’il est difficile de dire non au travail.
Pourquoi un mot aussi simple est-il devenu si compliqué à prononcer ? Dans cet épisode, nous parlons de surcharge invisible, de peur du jugement, de culture du “oui obligatoire”… et surtout de la manière dont un non professionnel peut devenir un outil de respect, de clarté et de performance durable.
Un épisode pour apprendre à poser des limites sans culpabilité.
bien-être au travail
dire non
limites professionnelles
charge de travail
stress professionnel
management
équilibre vie professionnelle
performance durable
Happy Work
00:00 – Pourquoi dire non est si difficile
00:34 – Le chiffre qui interpelle
01:25 – La culture du oui obligatoire
02:50 – Le piège du oui anxieux
03:40 – Comment dire non professionnellement
04:55 – Le non comme outil de respect
05:45 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}